Fuji Olympic

noreply@blogger.com (GM) — Sat, 29 May 2010 22:05:00 +0000

新しい携帯からテスト。

タイヤ

noreply@blogger.com (GM) — Tue, 30 Mar 2010 11:31:00 +0000

まだ雪が降ったり止んだりだが、今年使うタイヤを購入した。
だいぶ悩んだが、あまりハイグリップでも神経使いそうだから気楽に使えそうなビットリアTOPAZO-PROにした。チューブは値段の割りに軽いタイオガを買ってみた。

花柄のバーテープ

noreply@blogger.com (GM) — Mon, 22 Mar 2010 02:03:00 +0000

バーテープ交換のためあさひで現在のと同じやつを注文しようとしたら、偶然花柄のバーテープが紹介されていたので購入してみた。春に向け色々準備しているが今日も雪。
現在の走行距離7147.8km。

初雪

noreply@blogger.com (GM) — Mon, 02 Nov 2009 23:48:00 +0000

昨晩から雪が降り始めた。いよいよ冬が来た。昨年度の記録を見てみたら、11/19に初雪となっていた。今年は2週間以上も早い。今年の自転車シーズンももう終わり。今年は10月後半の連休に十和田湖を回る予定だったが、インフルエンザ騒ぎで走る前にシーズン終了となってしまい残念だった。

ブレーキの交換

noreply@blogger.com (GM) — Sat, 24 Oct 2009 13:35:00 +0000

春から使っていたブレーキもだいぶ減って苦しい音がしていたので、交換することにした。春フレームを買った時にコンポはTIAGRAで揃えた？のでブレーキもTIAGRA。レバーの引きや効き等の使った感じはとてもいい。交換前はあまり変わらないんじゃないかと思っていたが、ダイヤコンペの古いやつとか構造がそっくりの他社の安いやつより効きが良い。体感できる。
しかし、シューはガリガリするのでもっといいブレーキに代えたいと思っていた。どうせなら違いが体感できるデュラエースと思ったけれどブレーキを全部取っ替えると凄い金額になる。という訳でシューだけデュラエースに。シューのセット(ゴム＋船）だとけっこうな値段だか、デュラエースはゴムだけの交換パーツが出ている。そこでタイオガのシューセット(デュラエースのゴムのみと同じくらいの値段）を買い、ゴムだけデュラエースを買ってゴムだけ入れ替えた。互換性があるあたりにシマノの良心を感じる。さすがにデュラエースは見た目から効きそうですが、減りも早そうな感じ。

飛鳥

noreply@blogger.com (GM) — Sat, 03 Oct 2009 22:33:00 +0000

今日はアスパムへ。２日乗らない日が続いたので楽なコース。丁度豪華客船飛鳥が入港してくる所だった。今日はチューブラーで後ろ120psi前110psiまで入れてみた。乗り心地は変らず。ダイレクトな乗り味がいいような気がした。

モヤヒルズ

noreply@blogger.com (GM) — Sat, 26 Sep 2009 22:05:00 +0000

今日は陸奥湾がハッキリ。久々にタイム計測。6分7秒

秋

noreply@blogger.com (GM) — Fri, 25 Sep 2009 22:33:00 +0000

自動販売機にいよいよホットが登場。秋ですね。
走行距離6136km

寒い…

noreply@blogger.com (GM) — Sun, 20 Sep 2009 23:10:00 +0000

9月も中盤に入って朝は冷え込むようになった。
もう冬用のウェアにしないと駄目になった。
これまでの走行距離6015.5km。

第２４回秋田県センチュリーラン大会

noreply@blogger.com (GM) — Sat, 29 Aug 2009 21:32:00 +0000

8月30日、今年も秋田県センチュリーラン大会に参加させてもらった。今年は、「行ってクールド田沢湖」ということで、昨年度からコースの変更があった。相変わらず手作りのとてもほのぼのとた良い大会でした。今年は、遠く広島や愛知からも参加があり、だいぶ盛り上がっている。ところでタイムだが、6:07ということだった。最初にしては良かった。一番速い人で5:10というのがあった。前半は60㎞あたりで、一気にペースダウン、力が入らなくなった。太ももにしびれ。80㎞と50㎞のチェックポイントで飲み食いして、何とか後半は復調した。前半のオーバーペースは毎回だが・・・一定間隔での水分補給はまめにしたのだが、ハンガーノックを避けるために食べ物もとる必要があった。でも普段はいつも一人で走っている身としては今回集団走行が体験できよかった。

暴飲暴食

noreply@blogger.com (GM) — Sat, 22 Aug 2009 21:44:00 +0000

食べ過ぎだと次の日はツライ。腹筋が使えない。
チェーンがデュラエースになった。ブレーキもシューだけデュラエースにしたい。

パナレーサーDUAL

noreply@blogger.com (GM) — Fri, 21 Aug 2009 22:05:00 +0000

ごつごつした乗り味だったチューブラーだが試しにWOと同じ空気圧まで下げてみた。違うタイヤの様に滑らか。でも転がりが悪い。現在80、次は90から100PSIで試す。
現在の走行距離5679km

今日もくもり

noreply@blogger.com (GM) — Thu, 06 Aug 2009 21:58:00 +0000

チューブラーで最近走っているが、ホイールが36Ｈだからか風が気になる。特に前輪はハンドルをとられる。対向車が大型トラックでも同じ。やはりエアロホイールは効果がちゃんとあるということが良く分かった。長距離はWH-R500がいいだろう。

チューブラーまとめ

noreply@blogger.com (GM) — Sat, 01 Aug 2009 22:52:00 +0000

チューブラーのほうが走るような気がして色々試したが、この形になった。フロントは20年前のマビック。アンブロの中古を買ったんだがリアは変形していてダメ、フロントはもう少しちゃんとふれが取れてから使いたい。確かに踏んだ感じは軽いししなやかな感じだが、頼りない感じで路面の状態がダイレクトにくるので長い距離だと疲れるかも。whr500の感じも悪くないと思うようになった。

夏がやっときた

noreply@blogger.com (GM) — Fri, 31 Jul 2009 05:09:00 +0000

青森にも夏がやっときた。今日は午後サボって浅虫温泉まで。今日までの走行距離5403km

虹

noreply@blogger.com (GM) — Fri, 10 Jul 2009 21:49:00 +0000

最近は天気が悪くて4日ぶりに朝トレーニング。途中ちょっとだけ雨が。アリーナ付近に虹が出ていた。

ホイール

noreply@blogger.com (GM) — Sat, 04 Jul 2009 22:22:00 +0000

最近はチューブラーで調子が良かったがWOに戻してみた。やはりチューブラーのほうが乗り易いような気がする。アベレージも高いかも。加速がいいからそう感じるのかもしれない。見た目はWOだけど。

久々モヤヒルズ

noreply@blogger.com (GM) — Sat, 04 Jul 2009 07:00:00 +0000

ちょっと時間が空いたのでモヤヒルズまで登る。
いつものタイム計測区間は5,58
今日までの走行距離5120km

チューブラー

noreply@blogger.com (GM) — Sat, 27 Jun 2009 21:51:00 +0000

思い立ってローラー台での練習用にホイールを買った。R500をもうひとつ買うか悩んだが、どうせなら古いチューブラーを活用すべく古いチューブラーホイールをリアだけ中古で購入。
せっかくだから付けて走ってみた。まえはサンツアー。タイヤはビットリアラリー。
スタートは軽い。走りも軽い。でも30kmを超えるとなかなかスピードが乗らない。ホイールが古いからだと思う。山とかではいいかも。

やっと夏が来た

noreply@blogger.com (GM) — Thu, 25 Jun 2009 21:08:00 +0000

5026km
3年かかってついに5000kmを突破！

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noreply@blogger.com (GM) — Thu, 18 Jun 2009 21:09:00 +0000

6月なのに寒い日が続く。今日までの走行距離4997.1km

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noreply@blogger.com (GM) — Sat, 13 Jun 2009 06:03:00 +0000

48580

６月１０日

noreply@blogger.com (GM) — Tue, 09 Jun 2009 21:13:00 +0000

今日は晴れ、〓現在の走行距離4840.2km

６月

noreply@blogger.com (GM) — Sun, 07 Jun 2009 20:52:00 +0000

６月はやはり雨が多い。雨だと朝も通勤も自転車に乗らないので体がなまる…。総走行距離4818km

朝のひとこま

noreply@blogger.com (GM) — Sat, 06 Jun 2009 10:55:00 +0000

合浦にて