http://lohas.cauac5.com/ 「ロハス（LOHAS）」は「Lifestyle of Health And Sustainability」の頭文字を取った略語です。「環境と人間の健康を最優先し、持続可能な社会を志すライフスタイル」という意味になります。 ロハス(LOHAS)は、最近環境問題や健康に対する意識の高い人たちの間に浸透してきているライフスタイルの一つです。定年を迎える団塊の世代の方々の新しいライフスタイルとして受け入れられるでしょうか？ そもそもロハスという意味すらハッキリせず、漠然としているのではないでしょうか？このサイトで少し整理してみましょう。 ja Copyright 2009 Thu, 08 Mar 2007 16:01:01 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss ロハスの浸透とともに注目度を上げつつあるスローフード。ロハスな生活にスローフードをどのように取り入れたらいいでしょうか。 ロハス生活にスローフードを取り入れるには、材料選びやメニュー選びを工夫しましょう。たとえば以下のような点に気をつけましょう。 ・無添加、無農薬のものを選ぶ。 　あまり神経質にならず、無農薬や無添加のものが手に入らない場合は、十分に洗ったり下ゆでしたりするなどして、毒性を弱めてから使いましょう。 ・その土地で取れた旬のものを取り入れる。 　一般的にハウスものより旬のものの方が栄養的にも優れています。旬のものはおいしいですよね。 ・その土地に昔から伝わる献立を。 　スローフードは「ファストフード」の反対の考え方です。昔からの伝統食を、手間ひまを惜しまず、愛情こめて楽しんで作りましょう。 ・食べられる部分をムダにしない。 　最低でも食べ残しは避けたいですね。 ロハス生活でスローフードを取り入れる際は、他にも、 「よく噛んでゆっくり食べる」 「食べ過ぎない」 「作り過ぎない」 などに気をつけて、環境にも健康に良い、おいしい食事を楽しみたいですね。]]> http://lohas.cauac5.com/post_4.php http://lohas.cauac5.com/post_4.php ロハス・LOHAS Thu, 08 Mar 2007 16:01:01 +0900 スローフードとは、ローマにファストフード店が出来始めた1980年代半ば、従来の食文化の荒廃に危機感を抱いたイタリア人によって始まった、食文化を大切にしようというＮＰＯ活動が出した「スローフード宣言」から端を発しています。 スローフードという言葉から想像がつくとおり、ファーストフードの反対で、「ゆっくり作られた食材を丁寧に調理して味わおう」というのがポイントになります。かといって、ただのグルメではなく、「美味しい物をより安全に食べれば、人は持続的に健康を手に入れることができる」という理念がその根底にあります。 ロハスとの関連も深いスローフードですが、スローフードの運動自体は、ファストフードを否定するものではなく、あくまでも質の良い食品や伝統的な食文化、そしてそれを扱う小規模生産者を守る目的で展開されています。 ロハスな生活を送る上では、ぜひスローフードも考えてみたいですね。]]> http://lohas.cauac5.com/post_3.php http://lohas.cauac5.com/post_3.php ロハス・LOHAS Wed, 07 Mar 2007 16:00:18 +0900 ロハス商品と称する様々な商品が売られるようになりました。 ロハス商品と言われるものには、天然素材を使ったもの、自然や人の健康によいもの、無駄のないもの、永く使い続けることができるもの、古いものをリニューアルしたものなどがあります。 ロハス商品の代表的なものには、無添加化粧品や無添加食品、エコカーなどの省エネタイプの車や電化製品などがあります。 ロハス住宅と言われる家も登場しました。 ・木や紙、土を使って３０年以上も使えるようにした住宅 ・地熱や太陽熱を利用した空調を備えた住宅 ・接着剤にいたるまで自然素材にこだわった住宅 など、自然を最大限に取り入れたアイデア一杯の住宅も登場しました。今まで化学物質を大量に使った建材でアレルギー症状の出ていた人達が待ち望んでいた家ともいえます。 ロハス商品は、人類の自然への回帰の一つのあらわれなのかもしれませんね。]]> http://lohas.cauac5.com/post_2.php http://lohas.cauac5.com/post_2.php ロハス・LOHAS Tue, 06 Mar 2007 15:59:38 +0900 ロハスな生活とは、まずは自分の健康を意識し、次の世代のために環境をも考えた自然と調和した生活のことともいえます。 ロハスな生活を始めるのは難しくありません。とても簡単です。 まずは自分の身の回りをチェックしてみましょう。 ・ロハスな生活はまずは省エネから…歩いていける距離なのに、電車やバス、車を使っていませんか？無駄に冷暖房を効かせすぎてはいませんか？ ・ロハスな食べ物には、スローフードやマクロビオティックがおすすめです。簡単にスーパーでも手に入る無農薬野菜から始めてみるのもいいかも。 ・ロハスな生活に欠かせない健康を管理するには、ヨガやアロマテラピーで心と身体もリラックスしましょう。できれば、身の回りにある色々な物に何が使われているのかをチェック、有害な物質を使うのはやめ、木や自然にある物に換えていきましょう。 ロハスな生活を楽しみながら、「人にも地球にも優しく」をモットーにしましょう。 http://lohas.cauac5.com/post_1.php http://lohas.cauac5.com/post_1.php ロハス・LOHAS Mon, 05 Mar 2007 15:58:53 +0900 ロハスな生活とは、人の健康に良く、持続できる社会を可能にするような生活のことをいいます。 ロハスな生活の代表的なものには、 ・ヨガやアロマテラピーなどの心と身体をいやすもの ・リサイクル商品の利用 ・低燃費・低排出ガスなどのエコカーの利用 ・省エネ、太陽発電などの再生可能なエネルギー源の利用 ・木や自然素材を使った雑貨類の利用 などが挙げられます。 ロハスな生活は、難しく考える必要はありません。上で見るように、一人一人の心の持ちようで簡単に始められます。ひとりひとりがほちょっとだけロハスを意識することで、地球全体には大きな変化をもたらします。ロハスな生活を意識して、次の世代により美しい地球を残していきましょう。 http://lohas.cauac5.com/post.php http://lohas.cauac5.com/post.php ロハス・LOHAS Sun, 04 Mar 2007 15:57:43 +0900 持続可能性”は、健康が持続可能という意味ではなく、地球環境の持続を意味します。意味の中には、もちろん、経済的な持続性も含まれています。再生可能なエネルギー、都市の緑化、地球温暖化の防止や代替輸送手段などもロハスになります。 定義だけだとよくわからないので、ロハスな生活について具体的には次のような意味が考えられます。 ・体にいいものを食べたり、飲んだり、使ったりして、健康的な体をえる。 ・体や地球環境にできるだけ負担にならないように、ライフスタイルを改善し暮らしていく。 ・できるだけ質素に暮らし、地球の資源を大切にする（近年始まった「もったいない運動」もその一つと言えるでしょう）。 ロハスの意味は、地球環境を維持し、今の地球環境あるいはより良い地球環境を次世代へつなぐことでもあります。ロハスの意味には、そこまで深い意味が込められているのです。]]> http://lohas.cauac5.com/lohas.php http://lohas.cauac5.com/lohas.php ロハス・LOHAS Sat, 03 Mar 2007 15:39:42 +0900