そろそろ18禁指定されないかドキドキする

 と、ここまでは順調に来たものの、ここからがどうやら容易でない様子。

今までは骨の矯正ですからぁ…
肋骨が少しずつ少しずつ締まってきて
ウエストのくびれが出来てきてきゃっきゃっ♪ってとこだったのだけど
ここまで来くると肉の壁がｗｗｗ

内臓脂肪とか皮下脂肪とかいうんでしょうなぁｗ
肉が邪魔でこれ以上締まらないｗｗｗ
という状況になってきたんだな。
お恥ずかしい。

ちょっと食べ過ぎるとすぐ緩めちゃうし
全然無理せずにやってるからこんなもんでしょうなぁ。

でも無理せずにやってても確実に色素沈着は始まってます。
特に骨盤のところ。
あとインナーの縫い目が当たる脇腹のところの痒み。
姿勢に気を付けてはいるつもりでも確実に弱っていく背筋。
（ってか腰の筋肉） 
後ろバスクに潰されてヒップが下がっていくとか。とか。 

宣言しておいてペタペタ(ステッパーで有酸素運動)も結局全然続いてないし
腹筋なんて殆ど続いてないし
ホントはやった方がいいヒップアップ体操もしてないし…(´･ω･｀) 

えぇ、自業自得って事はわかってるさ。

ついでに言うと、細くするのに締めたところで中身の量は変わらないのだから
幅が狭くなる分お腹が出るよね。
(-ω-;)ｳｰﾝ

これはダイエットも同時進行しなきゃ美しくはなれないと再認識。
でもね、それでもね、

くびれがほしいんだよぅ！！！

↓こういうの買ったら腹筋ちゃんとやる気になるかなぁ…(´･ω･｀)  

マーナ(MARNA) 腹筋クッション S272P

posted with AZlink at 2012.2.17

マーナ(MARNA)
売り上げランキング: 3117

Amazon.co.jp で詳細を見る

 

また肋骨矯正したくなりました！

っていうことでコルセットトレーニング再開したのん♪

「コルセットのその後」で書いたように、ほぼフルクローズまでいったのだけどね。
当時のコルセットが18インチで、
数日前にまた着け始めて結構締まらないなー…
肋骨開いてるなー…
ってことでまたフルクローズを目指して、
ついでに大分痛んでしまったコルセットを新調して
今度は16インチが欲しい！！！
ってことで再開ですことよｗ

コルセットトレーニング途中の写真しか残ってなかったけど
参考までに貼っておく。

2005年5月前から見た感じ

2005年5月後ろ姿

 で、今がどうなってるかと言うと…

分かりやすいようにわざとインナーは青着てます。
締まり具合が分かりやすいように結び目もずらしてます。 

2012年1月前から見た感じ

2012年1月後ろから見ると締まり具合が…

ハイウエストに作りたいからあえてウエスト位置を上の方で締めてるんだけど
それにしたって肋骨開きすぎ＞＜；

骨盤は殆ど開いてないね。
っていうか、以前より少し痩せたのもあるんだけどね。 

で、だ。

前の失敗を踏まえて…
今度は保湿クリームは痒くなるところを重点的にちゃんと塗ろうと思う。
どうしてもお腹ぽっこりしちゃうから腹筋は週3回はやろうと思う。
つい前バスクに甘えちゃうけど意識的に姿勢には気を付けようと思う。
どうやら苦しいのに堪えられる忍耐力がないもんだから緩めにしめてるけど
そしたらやっぱり食べられちゃうので…物理的に食べられなくならないので…
ペタペタ(おうちでステッパー40分)も週に3回くらいはやろうと思う(｀・ω・´) 

で、ファーストチョイスしては間違ってなかったこのコルセット
今となっては不満もあるんだ。
まず下が直線なこと。
骨盤にかかるところが色素沈着して黒ずみやすい。
ヒップが押されて垂れやすい。
それじゃなくてもアンダー65のブラが緩い私のアンダーバストをこれ以上細くしたくない。
ウエストのくびれを作りたいのにどうしてもマイルド。 

ということで、次に狙ってるコルセットは砂時計型。
アンダーバストと骨盤は緩くていいの。
ウエストのくびれはがっつり欲しいの(｀・ω・´)
で、できれば下がしっかりカーブしてるもの。
もしくは緩やかでもカーブしてるもの。
お腹押さえ効果もあるしね。

次は16インチを狙ってることだし、もう少し肋骨を締めてから挑もうね。
…いつ手に入るか分からないけど(;´▽｀A“

目指せ！美しいくびれ！

そんなわけで今回はまったくWoredPressとは関係ないネタだけども
これからもたまにこのシリーズやっていきますよ(・∀・) 

肋骨矯正じゃなくてファッションとしてのコルセットのも可愛いよね！

8123赤*コサージュ付バック編み上げコルセットドレス（3点入り）

posted with AZlink at 2012.1.22

売り上げランキング: 117446

Amazon.co.jp で詳細を見る

 

ってことで「WP Maintenance Mode」をインストールしてみた。 

WP Maintenance Mode でメンテナンス表示

いつも通りプラグインディレクトリからインストールして有効化すると
プラグイン画面に「設定｜停止｜編集」リンクが表示されるので設定をクリック。

WP Maintenance Mode 設定画面

Plugin Activate のところを True にするとサイトがメンテナンスモード表示になる。

Countdown　Trueにして下の
Date　にメンテナンス終了日時を入力するとカウントダウン表示される。
Countdown を Falese にして Date の下の
Value　にメンテナンス終了までの時間なり日数なりの数字を入力して
Unit　を second,minute,hour,day,week,month,year から選択すると
メンテナンス終了まで何日ですみたいなシンプル表示に。

Link　プラグインのリンクを表示するかどうか。
Theme　ここで好きなテーマ(デザイン)を選べる。これがこのプラグインの素敵なところ。
Own Style URL　自分でテーマファイルを用意した場合はここで指定。
プラグインのフォルダに入れちゃうと、プラグインの自動アップデートで消えちゃうからプラグインフォルダにコピーしないでねって書いてある。

Preview　実際にどんな感じに表示されるのかプレビューできる。
※一番下の Save ボタンを押して保存してから

Title　サイトのタイトルをメンテナンスの間替えておきたければ入力。
Header　ヘッダーに表示される文字をメンテナンス間替えておきたければ入力。
Heading　ここに「ただいまメンテナンス中です」とか書いておくと中央に表示される。
Text　メンテナンス表示の文章を入力。
カウントダウン表示にするときは %1$s  でカウントダウン表示。
Value で指定した数字を表示させるときは %2$s と記入。 

Excludes　ここで指定したものはメンテナンスモードから除外される。
Role　メンテナンスモードでも閲覧できる権限を指定。デフォルトでは管理者。

Save　をクリックして保存してから Plugin Activate を True にして Update をクリックでメンテナンスモード開始。 

最初からカッコイイ・きれいなテーマファイルが入ってるって素敵☆
設定も簡単でホント素敵☆

WordPressスーパーカスタマイズ 3.0対応　ポテンシャルを100％引き出すテクニック 下野 宏,下野 理子 ソフトバンククリエイティブ 売り上げランキング : 36951 Amazonで詳しく見る by AZlink

Warning: Cannot modify header information – headers already sent by (output started at /public_html/yuina/wp-includes/post-template.php:52) in /public_html/yuina/wp-includes/pluggable.php on line 934

なんていう 恐怖のエラー表示が出ます。
でも投稿はされてるみたいだからとりあえず放置！
（いや、ちょっと時間なくて；）
移転作業は亀のペースで進めていこうと思います。はい。 

せっかくなので両サーバーの使い心地などをメモしておこうかなと。 

今まで使ってた Web Hosting Pad は別のサイトで使ってるんだけども

容量とか転送量とかデータベースとか諸々無制限で
海外格安サーバーの割りに速度的にもそんなに遅くなかったし
ダウンすることもあんまりなかったし…
結構使い心地はよかったんだ。

ただねぇ…
メモリーだのCPUだのを喰いすぎ！って理由でさくっとアカウント凍結されるんです。
警告一切なし。
止めましたってお知らせもなし。 
ある時突然表示できなくなって、ftpも繋がらなくなって、cPanelにログインできなくなる。
このサイトのディレクトリだけってんじゃなくて、アカウント丸ごとですよ。
なんとも容赦ない。

でも素晴らしいのはサポートの速度で、
度々垢BANされてる私の経験では、どんな時間帯だろうと
サポートにチケットを送信(問い合わせ)してから3時間以内には返事が来てた。
いや、多分3時間どころじゃない、実際には1時間以内だと思う。
ホントに迅速。

私が「サイトが表示されません。cPanelにログインできません。」という
エキサイトしてる機械翻訳の問い合わせを送ると、
少しして「yuinaディレクトリでリソース喰いすぎだから凍結したよ。いったいどんなことやってるのか詳しく説明なさいっ」
って返答が届くわけです。
焦ってる私が「WoredPressをインストールしています。WordPressのプラグインを紹介するブログを書いています。最近更新していません。アクセスも多くはないはずです。」
みたいなことを正しくないんだろうな…な機械翻訳で送ると、
数分後に「凍結を解除したよ。WordPressを使うときはこんなことに気を付けて軽くするといいよ。」
な感じのメールが来てめでたく復帰できるわけです。

いつもなら。

ただねぇ… 
あまりにも頻繁だったもんで…
ついに仏の顔も三度どころじゃない鯖管を怒らせてしまったようでｗ

「yuinaディレクトリを凍結する代わりにアカウントを復帰してやってもいい」

ときたわけです。
ここがメインサイトなんで、これは一大事。
でももう「わかりました」というしか選択肢はなくｗ
慌てて HostPapa を借りて lovesicklyドメインの移植を開始。
もうFTPでフォルダを開くことすらできないので
「サイトを別のサーバーに移転するのにデータをダウンローすることが必要」
とお願いしてyuinaディレクトリの中身は圧縮ファイルで
ルートディレクトリに置いてもらったわけです。

プラグインとかクリッククリックでインストールできる便利さで…
画像とかもクリックだけでアップロードできる便利さで…
データベースのバックアップはたまにとってたけど
ファイルのバックアップをとってなかったのですよｗ

で、lovesickly.comは元の鯖で生きてたわけですが…
yuina.lovesickly.comを別の鯖に移すとなると
ドメインごと移さなきゃいけないわけですよね。うん。
作業に時間がかかるのも、その時間が取れないのも分かってたので
とりあえず生きてるところはそのまま生かしておいて、
違うURLでWordPressをインストールして
せっせと移行作業してたわけです。

はて…アクティブにしてたプラグインはどれだったろうか…
とか
同じような機能のプラグインをいくつか入れたけど結果どれを使ってたんだっけか…
とかとか
このプラグインの設定はどうしてたっけか…
とかとかとかｗ
すっかりさっぱり忘れ去ってることが多すぎて苦戦しましたｗ

幸いにもphpMyAdminに入れたので
プラグインの設定とか必要なテーブルはそのまま持ってきたりもできたけども。
できるだけDBにゴミを増やしたくなかったので
できる限りインポートしないで手作業でぽちぽちと…ｗ

努力の甲斐あって、
今までウィジェットの管理画面が正常動作しなかったんだけど
それがすっかり直りまして。
そんな気はしてたけど案の定何かのプラグインのゴミのせいでしたよ。
こういう問題を放置してたから何にも動かしてないのにリソース喰いすぎ
なんていうとんでもないサイトになってたんでしょうね。
普通にサイトを運営してる人なら追い出されることはなかろうて…orz

反省はしてる。うん。
今度はなんかもうどうしようもなくおかしいなぁ…ってなったら
ちゃんとWordPressをクリーンインストールしようと思うよ…。
面倒だけど…。

しかし今回は運がよかった。
HostPapa 借りてすぐのタイミングで政府介入のおかげで円高にピリオド。
いやぁ…Paypalでちゃっちゃと決済しといてよかったです。
クレジットカードだとほら、決済日ずれたりするし。
前からどっか借りようと思ってたからちょうどよかったんだ。

あ、ちなみに HostPapa もドメイン1個無料だけども、
ドメインの更新にはお金がかかるし、
ドメインプライバシーに別途お金がかかるので、
今回はドメインは付けずに借りました。
無料期間の1年だけテストサイト用にでも使って
その後も使いたければ国内の管理会社に移管ってのも考えたんだけど
英語がダメな私には
ドメイン移管したいんですけどどうしたらいいですか
っていう簡単なメールが送れる自信がなくｗ
いいよ…めんどいから…ってなったわけです。

さて。今度借りた HostPapa の使い心地はどうでしょうね。
私は何故かカナダのHostPapaを借りてしまい
なんにも考えずにデータベースを作成したら言語がスウェーデンだったｗ
ということに気付かずあらゆるプラグインが文字化け現象で
なんでー＞＜　なんでー＞＜
とひとしきり騒ぎましたがｗ
phpMyAdminから入って言語を変えればいいだけです。はい。
でもインストールした後に気付くと
インストールしたプラグインのテーブルまでぽちぽちと言語を変えないと
全部スウェーデンになったままなんで
言語は早めに変えた方がいいです…(´･ω･｀)

そんな最初のミスはさておき、
とりあえず今のところ快適に動作しています。
このサーバー。
これから最低3年はよろしくｗ 

Webサイト制作・運営に役立つ! ホームページ担当者が最初に覚える100の基本 服部 洋二,田中 充 ソーテック社 売り上げランキング : 1193 Amazonで詳しく見る by AZlink

HostPapa に移動しました。 

まるごとDB移植するには容量が大きすぎて…
インストールしたり削除したりを繰り返したプラグインのゴミとか
いろんなものをさっくりきれいにしたいとかいうのもあって
クリーンインストール＆WordPressのインポート機能で再構築中です。

まだあらゆるところがリンク切れだったり
動かないところがあったりしますが生暖かい目で見てやってください＞＜；

エクスポートしておいたWordPressのデータを
インポートしようとしたらアップロード制限にひっかかりまして。
うそん…(　ﾟДﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ
となりつつxmlを分割。
適当なところでぶった切ればいいのかしらと思ったらそうはいかず(当たり前)
最初の方をコピペしてくっつけないといけなかったのよね。
(開くとPC固まるサイズのxmlをそのままアップロードできると思ってた私が甘かったｗ) 
またこの( ﾟДﾟ)ﾏﾝﾄﾞｸｾｰ作業をしなきゃいけなくなるかもしれないのでメモ。 

エクスポートしておいたxmlを分割する

必要なのは1行目の

からずらーっとタイトルやらカテゴリーやらの情報が入ってる部分の下のバージョン情報まで

↑ここまで。えらい長いな。

アイテムは

で囲まれてるのでその中身をぶった切らないように
適当な長さのところでカットして、
最後の

を残す。
export2.xmlみたいな感じで続きのxmlを作成し
先ほどコピーした長い冒頭部分をペースト、
カットしたxmlをペースト、
itemがちゃんと閉じてることを確認して
最後にさっきと同じchannnelとrssを閉じる。
アップロードできる大きさになるように繰り返す。

無事インポート完了。でも不具合いっぱいｗ

うん、それだけなんだけど。
何が大変ってxmlを開くのが大変だったんですよ。ええ。

ついでなのでもういらないやって記事を削除し…
これがあちこちのリンク切れの一因にもなってるんだけども
DBまるごとダンプしなかったおかげか、WPの動きはよくなりました。

でも最初ドメインを移す前に構築したので
後からhttp://yuina.lovesickly.comにURL変更したせいなのか
何かと動かなくなったものもあったりして。
謎のAjaxエラーとか出てたりしますが。(ん?もう消えた?)

病的溺愛シンドロームの今後の予定

で、 ずっと更新止まってたし、
いい加減放置ブログなのもあかんなぁと思ってたし
WordPressのプラグインを試しまくる余裕はあんまりないのだけど
WPに限らずちょいちょいと思いついたことを
気が向いたときに書く 雑記ブログにしちゃおうかなと思ってたりもします。
基本的には今までも自分用メモだったわけだし。うん。

ゲストブックも廃止したし、古い記事のコメントは閉じるようにしたし、
放置する気満々ですねって感じだけどもｗ 
まぁ、まったりいこうや。
ってことでｗ 

WordPressスーパーカスタマイズ 3.2対応　ポテンシャルを100％引き出すテクニック 下野 宏,下野 理子 ソフトバンククリエイティブ 売り上げランキング : 40048 Amazonで詳しく見る by AZlink

xml宣言をそのまま書くと↓

これphpだよね？エラー！エラー！( ･∀･)つ
ってなるのでphpでechoする。

続きを読ませてどうすんだ…。
すみません…もう内容はありません…orz

てかね、自分が鶏脳すぎて困る。
ここに書いておけばきっと忘れないよね？未来の自分。
なんか書いた気がするくらいは…orz
Evernoteにも入れたしね(`・ω・´)

もっと根本的な次元で、本とかちゃんと読むべきだと思った。うん。

WordPress レッスンブック 3.x対応

posted with AZlink at 2011.5.11

エビスコム
ソシム
売り上げランキング: 1154

Amazon.co.jp で詳細を見る