今月の目標は「継続」すること。
一年の初めにきちんと習慣を体に覚えさせることだったが、きちんと継続できたことは評価したい。
現時点ではまだトレーニングのための体づくりなので、きちんと課題を持ってジョグをしている。
フォームを意識して、何年も握っているe3グリップ、そしてマウスピースも使ってみている。
着地の際の衝撃を緩和してくれるばかりか、体の切れ、しいては疲れの軽減に寄与しているように感じる。
シューズも、体調、速度、練習内容に応じて3足使い分ける体制に。
ここにより速いペースの練習が加われば、さらに2足は履き分けることになる。
今年もあくまで基本はリディアード方式。
時計や設定にはこだわらず、自分でやるべきことを考え、自分の体と話して決める。

２月はフルのレースを使うが、あくまで単なる距離走の位置づけ。
怪我のないように、ジョグ中心のカラダづくりをしていく。

あれからランニングブームが訪れて、皇居ランナーはますます増えた。
家族が東京に引っ越してきて、僕はますますランニングから遠ざかった。
仕事に打ち込んでいたと言えば、いい言い訳になるかもしれない。
仕事に振り回されていたのかもしれない。
でも、本当にそれだけだったのだろうか、反省点が無いわけじゃない。

僕が別府大分を走ろうと思ったきっかけを作ってくれたのは、ぱっきーさんこと秋葉さんだ。
2008年の別大は決して忘れない。
そして自己ベストをさらに更新した2009年の別大。
その完走記をバイブルだと、僕やぱっきーさんの背中を追ってメキメキと強くなったじれさんこと沼波さん。

この二人と昨夜、皇居をジョグしてから飲みました。
これは歴史的な出来事かもしれません。

僕はぱっきーさんの

「一樹君も、つくばで記録出して、みんなで一緒に別大に行こうよ」

の言葉に火をつけられ、修羅の世界に飛び込みました。
そしてどうやら僕はじれさんがサブ3を達成した時に

「修羅の世界にようこそ」

というようなことを言ったらしく、その言葉をとても大切にしてくれているとか。
10人以上の人に、同じようにその言葉を贈ってきたそうです。

いつの間にか、僕が走っていない間にも着々と、喜びと夢の連鎖は続いていたのです。

僕には帰ってくる場所があるんだ、いや帰ってこなければならないんだ。
そう強く感じた夜でした。

現実的に考えて、今年の福岡国際マラソンAグループ出場は厳しい。
やれるといっても舐めているとしか思われない、無謀すぎるし絶対に無理だ。
だとすると、Aグループ参加標準突破を何処で実現するかが、具体的なプランとなる。

大会日程など一部不透明な点もあるので、以下はあくまでもラフなプランであるが、プランAとプランBを以下のように準備してみた。
現実的には、プランAとプランBのハイブリッドになるのだろうと思っている。

プランA

1. 春(4月中、4月下)の日体大記録会出場、札幌国際ハーフマラソン参加標準突破(10,000m 33″00)
2. 札幌国際ハーフマラソン出場、福岡国際マラソンBの参加標準突破(ハーフ 1:10)
3. 福岡国際マラソン出場、福岡国際マラソンAの参加標準突破(フル2:27)

プランB

1. 春(4月中、4月下)の日体大記録会出場、5,000m自己新記録更新(15″48)
2. 士別ハーフマラソン出場、札幌国際ハーフマラソン参加標準突破(ハーフ 1:18)
3. 北海道マラソン出場、福岡国際マラソンBの参加標準突破(フル 2:42)
4. 福岡国際マラソン出場、自己新記録更新(フル 2:36’09)

今年の目標

平和台をスタートすること

願掛け

• 嗜好品(甘いもの、お菓子、お酒など)の制限
  食する際は、事前に別枠練習(走ることとは別)を行って消費したカロリーまでとする

• 365日練習を継続する
  1日15分以上走ることを最低ラインとする

…なぜ人は走るのか。
僕なりに答えはある。
「鳥は飛び、魚は泳ぎ、そして人は走る」のだ。意味なんか、ない。
かっこいい理由なんか要らない。

そんな僕に、妻が贈ってくれたのがこの本。
読むのが楽しみ。

当面、パケット契約の無い銀SIMで電話オンリー＋Wi-Fiでの運用を考えています。
もともとGalaxy Nexusではでかすぎてアームバンドに入らず、ランニング中のGPSロガーに困っていたことが購入のきっかけです。
防水防塵仕様のこれは、うってつけと言えます。
期せずして、カメラも500万画素あってGalaxy Nexusと同等だし、わりとサクサク動くので、GNはカバンでこいつをいつも片手に握り締めるような運用になるかもしれません。
小回りのきく端末って、便利なんだなーと。
書きながら思い出したけど、HT-03A的な可愛さがありますな。

以下、購入時の記録を備忘録的に。

わかりきっているデメリットですが

• LTEに対応してません(docomo版だってそうですが)
• 日本語フォント(モトヤ)が入ってません…CJKだ
• GSM 900MHz帯での音量バグがあるらしいです

まぁ、どうでもいいことばかりなので、早期入手できることと円高であることから個人輸入を選択です。

今回はUKのClove(http://www.clove.co.uk/)というショップから購入しました。
転送サービスなど使わず、直接日本への配送を(Fedex, DHL, UPS, USPS等々から)選択できます。

Nexus3兄弟	Galaxy Nexus

Nexus Sは確かFedexで残念な思いをしたので、今回はDHLを選択。
日本への配送は劇早だったのですが、相変わらず国内配送で残念な仕打ちを受けまして、24時間近く受け取りを保留されちまいました。
14:22には多摩サービスセンターについているのに、 当日配送してくれない＆センター受け取りは18時までとか無理っす。

とりあえずフォントは今まで通りCJKなので、怪しい中華フォント。
残念ではありますが、まぁこれも今まで通りrootを取ればいいだけなので。
最初のアップデートなどがそのうち降ってきそうなので、しばらくはこのままでunlockもせず使用するつもりです。

ICS(Ice Cream Sandwich)は全くいじったことがなかったので、 今回が初めての使用です。
まず画面のデカさは壮観です、1280 x 720ですか。
Nexus Sが800 x 480ですから、かなりデカイです。
UIの平べったいペラッとした感、液晶の特性、 あとスワイプした時の吸いつき感とか、総合的になんとな〜くiPhoneぽい感覚です。
大分洗練されてきたといっていいんじゃないでしょうか。

あと幾つか気づいた点を箇条書きで

• Bluetoothテザリングが追加されてる
• 開発者メニューがあって、いろいろ表示できる
• Androidビームはまだ試してない
• NFC読取(Edy Reader, nanaco Reader, Suica Reader…etc)は、アプリの対応待ち
• 音声エンジンは、SVOXなど他の音声エンジンが選択できない
• GPS測位がNexus Sに比べて圧倒的に速くなった？
• Nexus Sとの比較になるけど、とにかく速い！
• Huluはやっぱし「デバイス対象外」ですわ
• アプリの一覧とか、通知バーの表示は、横にスワイプすると個別に消せるよ

とりあえずこれで1年は安泰です。
でも次のNexusはどうなるか、そろそろ心配です。

	運送状: xxxxxxxxxx受領確認: Y SAKAI	Friday, November 25, 2011 at 15:04 発送都市/国:  SOUTHAMPTON – Dorset – UK 受取都市/国:  TOKYO – Mitaka – JAPAN
Friday, November 25, 2011		取り扱いセンター	時間
22	配達完了: Y SAKAI	TOKYO – JAPAN	15:04
21	配送中	TOKYO – JAPAN	08:59
Thursday, November 24, 2011		取り扱いセンター	時間
20	処理保留中	TOKYO – JAPAN	14:22
19	DHL施設へ到着 TOKYO – JAPAN	TOKYO – JAPAN	14:21
18	DHL施設から出発 TOKYO – JAPAN	TOKYO – JAPAN	13:30
17	DHL施設にて搬送処理中 TOKYO – JAPAN	TOKYO – JAPAN	13:28
16	DHL施設へ到着 TOKYO – JAPAN	TOKYO – JAPAN	10:54
15	通関許可 TOKYO – JAPAN	TOKYO – JAPAN	10:49
14	転送中 TOKYO – JAPAN	TOKYO – JAPAN	09:41
13	DHL施設から出発 HONG KONG – HONG KONG	HONG KONG – HONG KONG	01:40
12	DHL施設にて搬送処理中 HONG KONG – HONG KONG	HONG KONG – HONG KONG	00:56
11	通関許可 HONG KONG – HONG KONG	HONG KONG – HONG KONG	00:24
Wednesday, November 23, 2011		取り扱いセンター	時間
10	DHL施設へ到着 HONG KONG – HONG KONG	HONG KONG – HONG KONG	23:34
9	DHL施設から出発 LEIPZIG – GERMANY	LEIPZIG – GERMANY	05:46
8	DHL施設にて搬送処理中 LEIPZIG – GERMANY	LEIPZIG – GERMANY	03:41
7	DHL施設へ到着 LEIPZIG – GERMANY	LEIPZIG – GERMANY	03:01
Tuesday, November 22, 2011		取り扱いセンター	時間
6	DHL施設から出発 LONDON-HEATHROW – UK	LONDON-HEATHROW – UK	22:48
5	DHL施設へ到着 LONDON-HEATHROW – UK	LONDON-HEATHROW – UK	21:56
4	DHL施設にて搬送処理中 LONDON-HEATHROW – UK	LONDON-HEATHROW – UK	21:24
3	DHL施設から出発 SOUTHAMPTON – UK	SOUTHAMPTON – UK	19:22
2	DHL施設にて搬送処理中 SOUTHAMPTON – UK	SOUTHAMPTON – UK	17:38
1	荷物集荷	SOUTHAMPTON – UK	14:33

kindle fireが届きましたので、その開封の様子をアルバムにまとめました。
できること、できないこと。

• Bookはいけるぽい(kindle3ででも買えるわけだし）
• Music, Video, Appsはダメぽい(mobile 1-clickとかONにしてもダメだ)
• Webは見れるよ(でも、Huluは怒られたｗ)

kindle fire

一夜明けて。
ジョブズは素晴らしいことを成し遂げたかもしれないけれど、僕らはジョブズではない。
彼のやり方をマネしても、彼にはなれない。
僕ができることを、僕がもっているもので、僕がいる場所でやっていこう。
ありがとう、ジョブズ。