http://blog.masudanariyuki.com/ ja http://feedproxy.google.com/~r/masudanariyuki/ypxd/~3/71PKIe4gHt4/ ご訪問ありがとうございます。 現在は、所属チームの宇都宮ブリッツェン オフィシャルブログをメインに更新中です。 下記のURLからご覧ください。 http://blitzen.way-nifty.com/masuda/ 今後ともよろしくお願いいたします。
現在は、所属チームの宇都宮ブリッツェン オフィシャルブログをメインに更新中です。
下記のURLからご覧ください。
http://blitzen.way-nifty.com/masuda/

今後ともよろしくお願いいたします。 ]]> 2011-09-10T00:00:00+09:00 増田 成幸 JUGEM 増田 成幸 http://blog.masudanariyuki.com/?eid=1019 http://feedproxy.google.com/~r/masudanariyuki/ypxd/~3/6v4RRQMbK-o/ 家族全員の無事は確認できました。 友人や知人は無事だろうか。みな無事に生きていることを願います。 被災された方々が一人でも多く無事でいますように。。。 今の自分には何が出来るのだろうか。仙台に行きたい気持ち。 冷静に情報収集し、冷静に行動しなければなら...
友人や知人は無事だろうか。みな無事に生きていることを願います。

被災された方々が一人でも多く無事でいますように。。。

今の自分には何が出来るのだろうか。仙台に行きたい気持ち。

冷静に情報収集し、冷静に行動しなければならない。
]]> 2011-03-14T16:46:13+09:00 増田 成幸 JUGEM 増田 成幸 http://blog.masudanariyuki.com/?eid=1018 http://feedproxy.google.com/~r/masudanariyuki/ypxd/~3/NP8G_tDPWGw/ 昨夜宇都宮の事務所で情報収集していて、未だに誰とも連絡がつかないので心配しています。 電話するのも控えて、冷静に待機していた方が良いのは分かっているけど。。。 今は被災地の皆さんのご無事を祈ることしかできません。 今回の地震によって各地で被災された方々... 電話するのも控えて、冷静に待機していた方が良いのは分かっているけど。。。

今は被災地の皆さんのご無事を祈ることしかできません。

今回の地震によって各地で被災された方々に、心よりお見舞い申し上げます。


家族へ
無事ですか。落ち着いてからで良いので一報ください。待ってます。
]]> 2011-03-12T09:23:29+09:00 増田 成幸 JUGEM 増田 成幸 http://blog.masudanariyuki.com/?eid=1017 http://feedproxy.google.com/~r/masudanariyuki/ypxd/~3/bjyLWvAYO68/ 昨日の夜宇都宮にやって来た。 今日は柿沼さんと日光までランデブーでした。 人と走るのが楽しいっす。 心地良い疲れ。 明日から1週間チームトレだけど、早速雨。 チームのスポンサーにビックツリーというジムがあるので、自分は別メニューでプールとマシントレーニ...
昨日の夜宇都宮にやって来た。

今日は柿沼さんと日光までランデブーでした。

人と走るのが楽しいっす。
心地良い疲れ。

明日から1週間チームトレだけど、早速雨。

チームのスポンサーにビックツリーというジムがあるので、自分は別メニューでプールとマシントレーニングに勤しみます。

もがく練習はまだ先だな〜。
]]> 2011-03-06T22:28:27+09:00 増田 成幸 JUGEM 増田 成幸 http://blog.masudanariyuki.com/?eid=1016 http://feedproxy.google.com/~r/masudanariyuki/ypxd/~3/SOv4hxdLC6Y/ 今は地元の仙台です。 リハの仲間＆スタッフを始め、たくさんの人に支えられてここまで来れた。 本当にお世話になりました。 ありがとうございます 荒川ともお別れ。 そんなこんなで今週末宇都宮に行き、来週は合宿だぁ〜 一応別メニューで 本番... リハの仲間＆スタッフを始め、たくさんの人に支えられてここまで来れた。
本当にお世話になりました。
ありがとうございます




荒川ともお別れ。



そんなこんなで今週末宇都宮に行き、来週は合宿だぁ〜
一応別メニューで


本番はこれからだ。 ]]> 2011-03-02T23:45:00+09:00 増田 成幸 JUGEM 増田 成幸 http://blog.masudanariyuki.com/?eid=1015 http://feedproxy.google.com/~r/masudanariyuki/ypxd/~3/hGIP927Cmcs/ 本日午後のリハからロードバイク始動します! ま、始めは固定ローラーからね。 そんな今日ですが、12月一杯でリハを卒業した競歩の山ちゃん(山崎勇喜選手)と久しぶりに再会しました。 写真は柔道の佐藤瑠香選手と山ちゃんのツーショット。 山ちゃんは同い年で瑠香ちゃ...
本日午後のリハからロードバイク始動します!

ま、始めは固定ローラーからね。

そんな今日ですが、12月一杯でリハを卒業した競歩の山ちゃん(山崎勇喜選手)と久しぶりに再会しました。

写真は柔道の佐藤瑠香選手と山ちゃんのツーショット。
山ちゃんは同い年で瑠香ちゃんは18才。
二人とも和みのオーラを持った選手で、毎日のリハビリ生活の中に、貴重な癒しをもらってます。

年齢もバラバラで色んな競技の選手たちに囲まれて、面白いっす。
同じレストランで食事してるのに、それぞれ食べているものも全然違うし…。

午後リハも頑張るぞ〜！
]]> 2011-02-03T14:06:32+09:00 増田 成幸 JUGEM 増田 成幸 http://blog.masudanariyuki.com/?eid=1014 http://feedproxy.google.com/~r/masudanariyuki/ypxd/~3/qQByEYWAC50/ アズマネックスが効いて、助かりました〜。 かなり元気爆発! そんな今日は、リハで仲良くしていただいた方が、遂にJISSリハを卒業していきました。 ホッケーの三浦恵子選手です。(写真左手前) 本当に仲良くして頂いたので、仲間たちみんなで寂しがってました。 …がし...
アズマネックスが効いて、助かりました〜。
かなり元気爆発!

そんな今日は、リハで仲良くしていただいた方が、遂にJISSリハを卒業していきました。

ホッケーの三浦恵子選手です。(写真左手前)

本当に仲良くして頂いたので、仲間たちみんなで寂しがってました。

…がしかし!
皆こうやって、自分のいるべき所へ帰っていかねばならないので、感傷に浸ってる場合じゃないっす。

自分もがんばる。

おっしゃー!!

寝ます。

おやちみ。
]]> 2011-01-28T23:11:15+09:00 増田 成幸 JUGEM 増田 成幸 http://blog.masudanariyuki.com/?eid=1013 http://feedproxy.google.com/~r/masudanariyuki/ypxd/~3/l0vTIyUT4Po/ 今日は初めてリハビリを休んで、部屋で静養してます。 なんたって咳がやばい。 特に夜中、眠れないぐらい悪化します。。。 熱はここ3日間ずっと36℃台なんだけどなぁ。 今朝は7階の食堂まで行ったけど、気持ち悪くてご飯食べれなくて。 部屋に戻る時、吐き気＆フラフラ...
今日は初めてリハビリを休んで、部屋で静養してます。

なんたって咳がやばい。
特に夜中、眠れないぐらい悪化します。。。
熱はここ3日間ずっと36℃台なんだけどなぁ。

今朝は7階の食堂まで行ったけど、気持ち悪くてご飯食べれなくて。
部屋に戻る時、吐き気＆フラフラになって意識が遠のき、死ぬかと思いました。

部屋で勝手に死んだら、誰も気付いてくれないなと思い、ドア開けっ放しで静養しちゃうぐらい具合悪くなった(苦笑)

そんな具合で久しぶりのピンチっす今。

1階にある内科で飲み薬もらったけど全く効かないので、今日遂に、恐怖のステロイド入り吸入薬を処方してもらっちゃいました。

アズマネックスっていう咳に効きそうなネーミングの吸入薬。
吸入やるなんて、小児ぜんそく以来〜。

今夜は眠れますように。
]]> 2011-01-27T16:57:05+09:00 増田 成幸 JUGEM 増田 成幸 http://blog.masudanariyuki.com/?eid=1012 http://feedproxy.google.com/~r/masudanariyuki/ypxd/~3/Q1yg7NjZSpY/ ありがとう。 お世話になりました。 もう装着することはないです。 そんな今日も元気にリハビリでした〜。 開店が午後からの月曜日を除いて、平日は大体7時間ぐらいリハ室にいます。 これが意外とあっという間なんです。はい。 おかげで脚は太く、尻はデカくなりまし...
ありがとう。
お世話になりました。
もう装着することはないです。

そんな今日も元気にリハビリでした〜。

開店が午後からの月曜日を除いて、平日は大体7時間ぐらいリハ室にいます。
これが意外とあっという間なんです。はい。

おかげで脚は太く、尻はデカくなりました(笑)
]]> 2011-01-21T19:07:11+09:00 増田 成幸 JUGEM 増田 成幸 http://blog.masudanariyuki.com/?eid=1011 http://feedproxy.google.com/~r/masudanariyuki/ypxd/~3/RcIXEkiGgEk/ 新年JISSに来てから早一週間。 とりあえず順調です。 今は筋力トレーニング＆有酸素マシンで自分との闘いです。 “焦る気持ち”にはアッチの方でお休みしてもらって、徐々に徐々に上げていこう。 テーマは、 『1週間で10％UP』 そう言えば、 色々試したけど、結局ブリ... とりあえず順調です。

今は筋力トレーニング＆有酸素マシンで自分との闘いです。

“焦る気持ち”にはアッチの方でお休みしてもらって、徐々に徐々に上げていこう。

テーマは、
『1週間で10％UP』



そう言えば、
色々試したけど、結局ブリッツェンのブログが書けません。
悲しい…
]]> 2011-01-18T23:10:12+09:00 増田 成幸 JUGEM 増田 成幸 http://blog.masudanariyuki.com/?eid=1010 http://feedproxy.google.com/~r/masudanariyuki/ypxd/~3/iL2rY-aHatM/ アカウント作るのを拒否されて、ブリッツェンのブログが書けない今日この頃。 とりあえず早く新しいアドレスを取得してアカウント作らねば(汗) もうちょっと待ってて下さい。 ちなみに今は仙台にいて自主トレの毎日です。 11日から再びJISSで特訓！ 最近、エアロバイ...
アカウント作るのを拒否されて、ブリッツェンのブログが書けない今日この頃。

とりあえず早く新しいアドレスを取得してアカウント作らねば(汗)
もうちょっと待ってて下さい。

ちなみに今は仙台にいて自主トレの毎日です。
11日から再びJISSで特訓！

最近、エアロバイク乗れるようになってきました〜。
本当は12月中に自転車で走り回る予定だったけど。。。
]]> 2011-01-08T23:22:01+09:00 増田 成幸 JUGEM 増田 成幸 http://blog.masudanariyuki.com/?eid=1009 http://feedproxy.google.com/~r/masudanariyuki/ypxd/~3/jTAzUj19DdQ/ 明けましておめでとうございます 新年早々、ジーナカにパンを贈ってもらいました〜。 ジーナカの地元福井県にある『琥八』というパン屋さんのこだわりパン！ アルミニウムフリーのベーキングパウダーや天然酵母などを使っているので、そういうのに気をつけている...

新年早々、ジーナカにパンを贈ってもらいました〜。

ジーナカの地元福井県にある『琥八』というパン屋さんのこだわりパン！

アルミニウムフリーのベーキングパウダーや天然酵母などを使っているので、そういうのに気をつけている人も安心です

…で、早速いただきました。
モチロンっす。

赤ワインや日本酒を配合した、オリジナルのパンとスコーンを。
トースターで温めて。
芳醇な香りに夢が広がりんぐ〜
これは冷凍して少しずつ食べないと、すぐ消えてしまう(笑)

ウチでもホームベーカリーで天然酵母パンを焼いたりするけど…
琥八さんのパンには遠く及びません。(当たり前じゃっ！)

元旦から美味しい嬉しい気持ちになりました。
じーなか、琥八さん、ありがとうございます。 ]]> 食べもの系 2011-01-01T22:54:57+09:00 増田 成幸 JUGEM 増田 成幸 http://blog.masudanariyuki.com/?eid=1008 http://feedproxy.google.com/~r/masudanariyuki/ypxd/~3/OLEbObJauZk/ 2010年もいろいろあったなぁ。…しみじみ。 生きててよかった。 今日はひたすらモノ捨てまくって大掃除してました。 年が明けてしばらくしたら、 またJISSでのリハビリ生活が始まるけど、2011年はちゃんと完全燃焼したいです。 ただ生きるだけではもっ...
生きててよかった。




今日はひたすらモノ捨てまくって大掃除してました。

年が明けてしばらくしたら、
またJISSでのリハビリ生活が始まるけど、2011年はちゃんと完全燃焼したいです。

ただ生きるだけではもったいない。




あっ、
もう少しで2011年だ！

みなさま、良い年をお迎えください ]]> 2010-12-31T23:59:31+09:00 増田 成幸 JUGEM 増田 成幸 http://blog.masudanariyuki.com/?eid=1007 http://feedproxy.google.com/~r/masudanariyuki/ypxd/~3/tZimMD8Q52s/ 7階レストランから見えるスカイツリー。 毎日にょきにょき成長して、こんなに大きくなりました。 めっちゃデカイっす。 …カメラしょぼ過ぎて全然わからないけど、矢印の左下側のやつ(笑) ちょうどこの建設中のスカイツリーのように、毎日地味な努力を続けていこうと思...
7階レストランから見えるスカイツリー。

毎日にょきにょき成長して、こんなに大きくなりました。
めっちゃデカイっす。

…カメラしょぼ過ぎて全然わからないけど、矢印の左下側のやつ(笑)

ちょうどこの建設中のスカイツリーのように、毎日地味な努力を続けていこうと思った。

そんなわけで今日がJISSリハ納め。

これから、混雑する前に仙台帰りま-す。
ロタ吉まってろよ〜！
]]> 2010-12-28T15:40:57+09:00 増田 成幸 JUGEM 増田 成幸 http://blog.masudanariyuki.com/?eid=1006 http://feedproxy.google.com/~r/masudanariyuki/ypxd/~3/dqJAyHtxdMU/ 今年1年間お世話になった“TEAM NIPPO”を離れ、来期、“宇都宮ブリッツェン”で走ります。 再び栗村監督のチームで走るので、正直ちょっと興奮しています。 また自転車が楽しくなりそう おれ、がんばっちゃうよ！ …なので、若干焦ってもいます。 12月はまだ自転車...
再び栗村監督のチームで走るので、正直ちょっと興奮しています。
また自転車が楽しくなりそう

おれ、がんばっちゃうよ！

…なので、若干焦ってもいます。
12月はまだ自転車に乗れなさそう

今はまだリハビリをせねばならんとです。

リハビリルームにいる時間はだんだん長くなってきて、最近では6〜7時間。(物療の時間も含めて)
JISSでは、様々な分野のアスリートが近くにいるので、良い刺激になります。

ここで出逢った人たちは皆、素敵な人たちばかりだ。

明日もがんばろ〜

]]> 2010-12-23T23:51:00+09:00 増田 成幸 JUGEM 増田 成幸 http://blog.masudanariyuki.com/?eid=1005