細かい部分は忘れてしまいました。

先日、購入した般若心経の本を再読したのですがたくさんの気づきがありました。

・条件付けられた存在
・八正道
・意識化
・因果と縁起
・自分への執着
・般若心経の真髄
・許す、受け入れる

あす以降は、このような言葉をキーワードにちょっと話していきます。

さすがに釈迦が見出した悟りへの道である仏教は奥が深いです。仏典を読むとさらに深くなりそうですが、そこまではしません。

それは単に研究になってしまいそうですから(笑)。

だから、私が読んだ本から気づきや洞察などを私視点で話していきます。

お楽しみに！

すごい人です。

心臓外科医としては、日本屈指の腕を持ち、３０年以上で６０００もの手術を行い、成功率が９８％にも達します。

天才なのかと思いきや実は、落ちこぼれだったそうです。だからこそ、自分は愚直にやっていくしかないと、何度も何度も練習を繰り返し、手術の回数をこなしてきました。

まさに努力を惜しまない天才です。

こういう人の言葉はとても重みがあります。

「一途一心」

自分の培った経験から得た技術を惜しみなく全身全霊でつぎ込み、手術を行います。

手術は時には１５時間とかにも及び体力的にはかなりきついと思わますが本人は元気なのです。

やはり天職なのでしょう。

「命に妥協はできない」

とても価値がある素晴らしい仕事ですね。

何度見ても涙が出てきます。

人に喜んでもらえる仕事はとても素晴らしい。

http://www.nhk.or.jp/professional/2012/0514/index.html

ブッダは苦から脱出することを説きました。このための４つの真理が四聖諦と呼ばれます。

１、これは苦であると気づくこと
２、これは苦の起こる仕組みであると気づくこと
３、これは、苦の無い状態であると気づくこと
４、これは、苦を無くすための方法であると気づくこと

これを見ると合理的な考え方であることがわかると思います。

左脳優先タイプの私には納得感があります。

苦とは何か？について、誰もが経験しているので、知っていますが元々は

「苦とはうまくいってない状態」

という意味です。

つまり、自分の感じたい感情が感じられていないならそれは苦ということです。

＊山名哲史さんの「すごい！やっぱり般若心経だ」より引用しています。

ここからは、私が気づいたことです。

もし、「苦しみを感じたい」と思っているなら、苦しみを感じることは苦ではないのです。

まるで、パラドックスみたいですね。

苦しみという経験はとても貴重な体験です。ある意味ありがたい体験とも言えます。

こういう考え方をすると、苦しみも愛おしくなってくる感じがします。

これは苦をなくすための考え方(方法)とも言えます。

４つの聖なる真理のプロセスはとてもパワフルです。

これだけでも、ひとつのワークショップができます。

これは、バシャールがよく言う言葉です。

初めて聞いた時にはこの言葉にワクワクしました。

たぶん、ワクワクすることをしたいけどしてなかったのでしょう。

今は、こう思います。

「すべての経験をワクワクできる」

つまり、

「すべての経験をワクワクするかどうかは自分次第」

ってことです。

ですから、わざわざワクワクを探さなくてもいいのです。

今、ワクワクすればいい。

歯磨きをしているならその歯磨きをしている経験にワクワクすればいい。

ワクワクは経験するからやってくるんのではありません。

あなたがワクワクすればいいだけです。

源はいつでもあなたなのだから。

私達は好奇心が旺盛なので、同じものをずっと楽しむのではなく、変化を楽しんでいます。

時間という次元はそれを満足させてくれます。

変化とはなんでしょう？

それは、意識がフォーカスする対象が変化するということです。

意識は意識自体を知るために経験します。

もしこう思うなら、観察者の視点です。

「変化を起こしている」

もしこう思うなら、源(=神)の視点です。

「変化は起きていない」

もしこう思うなら、悟りの視点です。

（＾＾）。

・幸せになろう
・よくしよう
・生きがいのある人生を歩もう

などと、何か特定の状態を目指そうとします。

つまり、よい経験をしようとします。

このよい経験とはどのようなものでしょう。

よい経験とは感情的に喜びを感じることです。

それは、好奇心、向上心、優越感、受容感などを満足させることです。

ですが、それは今、よい経験をしていないから、よい経験をしようとしているとも言えます。

よい経験は、未来にあるのではなく、今あります。

どんな今も、よい経験になります。

意識が今にあれば、すべてが喜びでしかありません。

意識がどこかにいっていると、自分の信念に基づいた創造をしてしまっています。

これは、喜怒哀楽の世界です。映画やテレビ番組を見ている状態と同じようなものです。

今という経験はすべてよい経験になります。

するとよいとか悪いとか、特に意識しなくてもよくなります。

いつも笑顔でやり取りがちぐはぐなのですがそれがとても楽しいです。

YouTubeを見ながらついつい笑ってしまいます。

意図的に笑わせようとしているわけではなく、いわゆる天然キャラクターです。

だから、全くどんな言葉が出てくるか予想ができません。

気になるのはたまに嘘をつくところですね。

ちょっと恐れがあるのかなと思います。

「みんなが楽しいと自分も嬉しい」

という彼女の言葉に、同感。

ローラとさんま　その3　1/2
http://www.youtube.com/watch?v=7VjItcS_AcU

ローラとさんま　その3　2/2
http://www.youtube.com/watch?v=8SYanfP9_ig&feature=relmfu

ローラちゃん　謎の私生活に迫る（前編）
http://www.youtube.com/watch?v=3AZ-9xVpd4M&feature=related

ローラちゃん　謎の私生活に迫る（後編）
http://www.youtube.com/watch?v=lZppSaBKyPU&feature=relmfu

こんな感じです。

あっと言う間に５月となりました。早いものです。

「少年老い易く学成り難し」

と言います。

１日１日が貴重な時間だからこそ、１日１日を自分を輝かせて生きたいものです（＾＾）。

「モチベーション」

がないとできなくなります。

仕事の場合は生活がかかっているのでなんとかやろうとするでしょうが、やる気がないといい仕事にならないことの方が多くなってしまいます。

そういう意味ではモチベーションを維持するって大事です。

「好きなことならモチベーションを保てる」

確かにその通りです。

ですが、時には好きであってもモチベーションが落ちてしまうこともあるでしょう。

そんな時には、モチベーションを高めるために、モチベーションを高めてくれる人、本、情報などに触れるといいです。

たまたまこのところ自分のやっている仕事にモチベーションが落ちてましたが、あるブログを見て、上がりました。

モチベーションが落ちている時はほんとうにやる気がなくなり、気分が楽しくなるような動画や音楽を聞いたりして、時間を過ごしてしまうのでますます仕事に身が入らなくなります。

そんな状態をほおっておくのは、やはりよくはありません。

何がモチベーションを落としているのか、これがわかると突破口は見つかります。

私の場合、成果が出ないのが大きな原因です。

でも成果は後からついてくるもの。

それを信じて前に進みます（＾＾）。