http://ameblo.jp/togakure/ トガクレリュウニンジュツ・トレイルランニング！戸隠流忍術スタイル・トレラン。長野市あたりの山をあちこち走りまわっちゃうお？みたいな。 ja http://ameblo.jp/togakure/http://www.feedburner.com/fb/images/pub/fb_pwrd.gifmyyahoo???feedpath???Bloglines???Google??????RSS???Livedoor???????goo RSS???????Sleipnir に追加エキサイトリーダーに登録 http://ameblo.jp/togakure/entry-10484018343.html Wed, 17 Mar 2010 12:39:30 +0900 長野市立図書館の魯桃桜 <br/> <br/> トガクレリュウニンジュツ・トレイルランニング！戸隠流忍術スタイル・トレラン。長野市あたりの山をあちこち走りまわっちゃうお？みたいな。 http://rss.rssad.jp/rss/ad/dOa4aa_U54Pq/H93j0IXTeywf?type=2 Wed, 17 Mar 2010 12:39:30 +0900 &nbsp; 入会費・年会費無料！フレッツ光会員制プログラムのフレッツ光メンバーズクラブ登場！ Ads by Trend Match <br/> <br/> トガクレリュウニンジュツ・トレイルランニング！戸隠流忍術スタイル・トレラン。長野市あたりの山をあちこち走りまわっちゃうお？みたいな。 http://ameblo.jp/togakure/entry-10482002121.html Sun, 14 Mar 2010 23:04:11 +0900 お久しぶりです皆さま！ もとから更新頻度が低かったブログですが、 ブログ更新頻度がさらに落ちてご心配をおかけしてます。 元気にしております。ご心配おかけしてすみません。 ここのところなにかと忙しく、 ブログなどはケータイで巡回が精いっぱいなのと、 特にネタもないので更新が遅れています。 しばらくはまだ更新などが遅くなりそうです。 誠に勝手ながらネット活動の余裕がでてくるまで、 コ...<br/> <br/> トガクレリュウニンジュツ・トレイルランニング！戸隠流忍術スタイル・トレラン。長野市あたりの山をあちこち走りまわっちゃうお？みたいな。 http://ameblo.jp/togakure/entry-10464729119.html Sat, 20 Feb 2010 21:55:25 +0900 山頂まで登るつもりだったけど、暖かだったので大峰山の上杉謙信物見の岩でお昼寝してました。 <br/> <br/> トガクレリュウニンジュツ・トレイルランニング！戸隠流忍術スタイル・トレラン。長野市あたりの山をあちこち走りまわっちゃうお？みたいな。 http://ameblo.jp/togakure/entry-10462395814.html Thu, 18 Feb 2010 23:28:06 +0900 息子の風邪が妻にもうつり、そしてとうとう私に・・・ 一家全滅～☆　只今、ワタクシ、鼻をすすっております・・・。 風邪をひくと風邪のウイルスがいろんな情報を体にもたらすので、 幼い子供にとってマイナス面だけではないとか？ 眉つば民間医療情報ですが・・・。 しかし息子も晴れて初風邪をひいて、なんだかアップグレードした感じ。 最近復活した片倉シルク号で市内をうろうろしております。 寒い...<br/> <br/> トガクレリュウニンジュツ・トレイルランニング！戸隠流忍術スタイル・トレラン。長野市あたりの山をあちこち走りまわっちゃうお？みたいな。 http://ameblo.jp/togakure/entry-10456844659.html Sat, 13 Feb 2010 08:56:56 +0900 2月11日（金）飯縄山スノーシュートレマンツアー ここ最近の荒天の中で、今日はお天気ばっちりラッキー 建設中の浅川ダム？の切り立った岩場で工事中の人発見！ スゴイところでトロッコを使って作業してたので写真を撮ってみた。 岩場にレールを敷くのも大変だったと思われ。 ...<br/> <br/> トガクレリュウニンジュツ・トレイルランニング！戸隠流忍術スタイル・トレラン。長野市あたりの山をあちこち走りまわっちゃうお？みたいな。 http://ameblo.jp/togakure/entry-10451650940.html Fri, 05 Feb 2010 23:01:28 +0900 2月3日、雪の中、善光寺で節分会。 寿司屋のマーくんが出撃するとのことで、 応援として福をもらいに行った。 撒く人たちは見るからに寒そうだった・・・乙・・・。 2月5日、長野市内をポタリングして帰宅の途中、 善光寺が赤かったので寄ってみた。 善光寺灯明祭りの予行点灯をしていた。 観光客が少ない境内では一般カメラマンや報道の人が、 同じポイントで本堂を撮影していて、 彼ら...<br/> <br/> トガクレリュウニンジュツ・トレイルランニング！戸隠流忍術スタイル・トレラン。長野市あたりの山をあちこち走りまわっちゃうお？みたいな。 http://ameblo.jp/togakure/entry-10448100712.html Mon, 01 Feb 2010 18:03:52 +0900 片倉シルク号 CRITERIUM クロモリ 約25年の時を経て無理矢理復活 まだまだ、気持ちよく走れました ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 光につつまれた雪上ランニングレース 「ALPINE　KAZAWA　冬の陣」...<br/> <br/> トガクレリュウニンジュツ・トレイルランニング！戸隠流忍術スタイル・トレラン。長野市あたりの山をあちこち走りまわっちゃうお？みたいな。 http://ameblo.jp/togakure/entry-10447399433.html Sun, 31 Jan 2010 20:49:36 +0900 久々に往復トレーニング。 午後だし、久々なので2回までにしておいた。 上杉謙信物見岩遊歩道の往復1回目からふもとのお寺まで降りた時、 ふもとのお寺の住職様が遊歩道から抜けたお墓のところ、 善光寺を眼下に長野市が一望できる景色がいいところで「うおー！」と叫んでいた。 あ～、お気持ちわかります。 2回目の往復帰りのときにおれも「むおー！」と叫んでみた。 ちょっと控えめでした。 ふも...<br/> <br/> トガクレリュウニンジュツ・トレイルランニング！戸隠流忍術スタイル・トレラン。長野市あたりの山をあちこち走りまわっちゃうお？みたいな。 http://ameblo.jp/togakure/entry-10447381113.html Wed, 27 Jan 2010 20:48:38 +0900 光につつまれた雪上ランニングレース 「ALPINE　KAZAWA　冬の陣」 参加者募集中！！ ー2千個のキャンドルと4万球のイルミネーションー 詳しくはこちらをご覧ください ALPINE KAZAWA 冬の陣　参加者募集開始！！ 鹿沢温泉アルパインクラブのブログ ※「ALPINE　KAZAWA　冬の陣」のコースや誘導灯の情報をアップしました。 会員募集開始！！ ...<br/> <br/> トガクレリュウニンジュツ・トレイルランニング！戸隠流忍術スタイル・トレラン。長野市あたりの山をあちこち走りまわっちゃうお？みたいな。 http://ameblo.jp/togakure/entry-10442119292.html Sun, 24 Jan 2010 00:09:02 +0900 今日も昨日に続いてトレマンツアーに参加。 山ではなくロードでの距離走で、 長野マラソン後半コース35kmぐらいを、 早めのペースでみんなでおしゃべりしながら走る。 画像を撮り忘れたけれど、今日はめちゃくちゃお天気が良かった。 なんだか寝不足が解消された気分を現わしてくれたみたい。 みなと走って色々刺激をもらったり、励ましのお言葉をいただきました。 ありがとうございました。 勝田マラ...<br/> <br/> トガクレリュウニンジュツ・トレイルランニング！戸隠流忍術スタイル・トレラン。長野市あたりの山をあちこち走りまわっちゃうお？みたいな。